Хруст в спине, опасно ли это для здоровья?

Людмила из Донецка задала вопрос врачу остеопату мануальному терапевту

Здравствуйте, Александр, у меня давненько хрустит шея и спина, особенно когда делаю повороты в стороны, у меня сидячая работа, но я каждое утро делаю зарядку и 2 раза в неделю посещаю спортзал, в основном степ-аэробика.

Думала, что спина разомнется так сказать, а хруст не исчез, вот сейчас посоветовали пойти к мануальному терапевту на масаж, была только пока 1 раз, он прохрустел мою спину ее больше, теперь она еще и болеть стала, но это мне сказали временно, но те, кто уже отходил 10 сеансов говорят, что именно хруст наоборот увеличился. И мало как-то сеанс длится 15 минут всего, больше на обычный массаж похоже. Тогда в чем же дело? Может не стоит продолжать? Как избавится от хруста в спине, и не опасно ли это для здоровья? Заранее спасибо за ответ.

Ответ врача остеопата мануального терапевта Евдокимова А.А.

Здравствуйте, Людмила. Очень часто мне задают подобный вопрос, хруст в спине это опасно, чем он обусловлен и можно ли от него избавиться. Сразу хочу сказать, что звуковой феномен, а именно так он называется в научной литературе, имеет совершенно различные характеристики и может присутствовать как в норме у вполне здорового человека, так и быть симптомом заболевания.

У здоровых людей хруст в спине часто встречается у худеньких и является признаком повышенной гипермобильности межпозвоночных суставов.Такое состояние обычно не приводит к никаким патологическим последствиям, кроме как чисто психологического дискомфорта при самом звуке.

Часто звуковой феномен встречается у спортсменов и связан с некоторой диссоциацией мышц антагонистов ( например сгибателей и разгибателей) и после разогревания как правило исчезает. Существует еще ряд физиологически обусловленных звуковых феноменов, не приносящих вреда организму и не требующих обязательной коррекции.

Немного подробнее остановимся на звуковом феномене , обусловленном некоторыми патологическими состояниями. Я бы на первом месте отметил бы хруст в спине, возникающий при нарушении обменных процессов в организме и соответственно в позвоночном столбе. Связан он с отложением солей кальция и соединительной ткани в местах прикреплений сухожилий мышц , в костной ткани, на суставных поверхностях, на связочном аппарате позвоночного столба.

Если процесс распространенный, возможно наличие болевых дискомфортных ощущений на протяжении всего позвоночника и даже конечностей. Как будто все тело ломит, болит везде и точную локализацию выявить сложно. При таких состояниях практически всегда на ретнгенограммах выявляются признаки всем известного остеохондроза.

При таком состоянии очень хорошо помогают мягкие методы мануальной терапии в сочетании с введением гомеопатических препаратов и физиотерапии.

Для уменьшения хруста необходимо воздействовать на регионарный кровоток, чтобы вывести продукты распада, накопившиеся в клетках и костных структурах и усилить приток питательных веществ и кислорода, необходимых для регенерации тканей.

Кроме этого необходимо воздействовать на клеточном уровне, так как сбой может быть в транспортной системе клеток и межклеточного вещества, в таком случае только усиления регионарного кровотока будет недостаточно, так как питательные вещества все равно в клетки будут плохо поступать в связи с нарушенными транспортными ферментными системами. Эта проблема решается введением гомеопатических препаратов, использованием комплексных витаминов и минералов.

Для выявления недостаточности тех или иных микроэлементов необходимо сдать анализы ( по решению врача). Лечение при таких заболеваниях всегда должно быть комплексным.

Вторым по значимости генератором звуковых феноменов ( хруста), является нарушение осанки. В принципе на биохимическом уровне в клетках происходят в последствии все те же выше перечисленные нарушения, но кроме этого существенным фактором добавляется нарушение в деятельности самих скелетных мышц. Нарушается рациональное тяговое воздействие мышц на костные и суставные структуры.

В результате из-за разнонаправленного напряжения мышц, тот или иной сегмент позвоночного столба подвергается перегрузке и либо блокируется ( это называется функциональным блоком) либо меняет свое векторное пространственное направление, либо все сразу. Поэтому при нелинейных движениях некоторые функциональные блоки самостоятельно раскрываются, и вы слышите хруст.

Так как пространственная конфигурация мышц не восстанавливается , то через какое то время блок появляется снова. Поэтому мало просто прохрустеть позвоночником при мануальном воздействии, необходимо создать новый двигательный стереотип, восстановить нормальное физиологичное взаимоотношение мышц и хруст станет значительно реже мучить ваш слух. Еще одной из частых причин хруста я бы хотел отметить остеофиты ( это камешки из кальция), часто появляющиеся как один из признаков остеохондроза рядом с суставными поверхностями межпозвоночных суставов,

Часто их находят на рентгенограммах шейного отдела позвоночника. С ними бороться сложнее всего, так как разрушить кальциевую структуру очень сложно и подчас невозможно. Здесь нам на помощь приходят физиотерапевтические методы лечения. Но, к сожалению, полностью удалить остеофиты не всегда получается. Зато общее самочувствие, как правило, улучшается значительно.

Для выведения лишних солей из организма помимо всего прочего можно использовать некоторые травяные отвары, но это решает только врач. Я перечислил лишь только наиболее значимые причины, на самом деле их намного больше и для раскрытия всех секретов хруста потребуется написать целую книгу.

На самом деле в вопросе звуковых феноменов в настоящее время остается очень много белых пятен. Процесс этот не до конца изучен и в мировой литературе описан мало и обрывочно. Это дело будущего.

Методы мануальной терапии с успехом борются с проблемой хруста в спине, но необходимо обязательно комплексное лечение и глубокое понимание патологических процессов, тогда лечение будет действительно эффективным. Ничего опасного чаще всего хруст в себе не подразумевает, часто бывает как вариант нормы. Встречается у 70 процентов населения в том или ином виде.

оэтому подведем краткий итог: бояться хруста не надо, нас несколько миллиардов, может быть даже в норме, если патология, уменьшить можно, но нужно комплексное лечение.

С уважением, доктор Евдокимов.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ОСТЕОПАТУ ЕВДОКИМОВУ в Москве можно
по тел. +7(499)390-29-66
ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС МОЖНО В НАШЕЙ ГРУППЕ

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ ПРОЧИТАТЬ
Что лечит мануальная терапия?
Методы мануальной терапии, используемые мной, позволяют лечить следующие заболевания и неприятные ...
Виды боли в пояснице
Среди всех болевых синдромов боль в пояснице является самым распространенным. Частота встречаемост...
Причины возникновения сколиоза
Наиболее опасным для формирования сколиоза считается возраст 6-8 лет и 10-14 лет. Эти периоды наиб...
Что такое синдром грушевидной мышцы?
Болит задняя поверхность ноги!!! Именно с такой жалобой часто пациенты приходят ко мне. Боль начин...
Особенности анатомического строения позвоночника
Позвоночный столб состоит из пяти основных отделов: шейного, грудного, поясничного, крестца и копч...
Принципы  лечения артроза суставов
Существует не одна схема лечения артрозов. Все они завязаны на фарм препаратах той или иной фармфи...
История мануальной терапии
История мануальной терапии и ее развития уходит корнями в глубокую древность. Упоминания о ней мож...
Деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава. Симптомы.
Деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава представляет собой заболевание хронического типа,...
Что такое листез позвоночника?
Подавляющее число людей не понаслышке знают о болях в спине, которые могут беспокоить их независим...
Симптомы и причины остеохондроза
Остеохондроз-заболевание позвоночника, сопровождающееся дегенеративными изменениями межпозвоночных...
Лечебный массаж при остеохондрозе
Остеохондроз-заболевание позвоночника, приводящее к разрушению хрящевой ткани межпозвоночных диско...
Физиотерапия для лечения остеохондроза
Физиотерапия эффективно используется для лечения заболеваний спины и позвоночника.  Действие ...
Головная боль.  Причины и диагностика
Головная боль –  является самой  частой жалобой, при обращении к врачу. Она может ...
Мануальная терапия для лечения радикулита
Заболевание периферической нервной системы, возникающее при ущемлении или воспалении корешков спин...
Головокружение. Причины и диагностика
Головокружение – вестибулярное расстройство, сопровождающееся потерей равновесия, субъективн...
Ишиас.Симптомы и причины возникновения
Ишиас — воспалительный процесс седалищного нерва, располагающегося по всей длине ноги от пят...
Лечение головокружения народными средствами
Головокружением сопровождаются различные заболевания. Ощущения, сопровождающие этот симптом доволь...
Стадии артроза, диагностика
Артроз – заболевание суставов, приводящее к  разрушению хрящевой прослойки. Дело в том,...
Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами
Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами является наиболее консервативным способом лечени...
Лечение межреберной невралгии народными средствами
Зачастую проявления межреберной невралгии принимают за симптомы заболеваний сердечно-сосудистой си...
Что такое протрузия диска позвоночника? Симптомы и диагностика
Протрузия диска - первая стадия образования грыжи межпозвоночного диска. Характеризуется поврежден...
Тянущая боль в пояснице. Причины и лечение боли в пояснице.
Многие из нас сталкивались с ощущением тянущей  и ноющей боли в области поясницы. Боль может ...
Cпондилоатроз позвоночника. Остеопат лечит спондилоартроз.
Спондилоартроз позвоночника  - заболевание, в основе которого лежит поражение хрящевой ткани....
Боль в шее. Как может помочь остеопат.
Шейный отдел является самым подвижным отделом позвоночника, позволяющим совершать движения головой...
Мануальная терапия позвоночника
Мануальная терапия позвоночника проводится по назначению врача невролога, мануального терапевта, о...
Массаж при остеохондрозе
Массаж при таком заболевании как остеохондроз, эффективен на любой стадии болезни только тогда, ко...
Массаж при болях в шейном отделе позвочника
Шея является довольно уязвимым участком тела человека. Шейный отдел позвоночника, так же как и поя...
Массаж при боли в ягодичной мышце
Болевой синдром, возникающий в ягодичной мышце – симптом различных патологических состояний....
Лечение неврологом остеохондроза
Остеохондрозом позвоночника называется хронические дистрофические изменения в позвоночнике, проявл...
Лечение головокружения остеопатом
Головокружение является довольно частой причиной обращения к остеопату. Разные причины возникновен...
Коррекция мышечного тонуса при помощи остеопатии
Мышечная ткань является основой движения человека. Нельзя пребывать в таком состоянии, когда все м...
Остеопатия при вегето-сосудистой дистонии
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) является заболеванием, которое чаще всего встречается у людей мол...
Остеопатия при ожирении
Лишний вес – это не просто эстетическая проблема, которую можно оставить без внимания. Ожире...
Остеопатия при шейном остеохондрозе
Остеохондрозом называют дегенеративно-воспалительное заболевание позвоночного столба. Если патолог...
Остеопатия при аутизме
Аутизм у детей является сегодня одним из самых загадочных заболеваний, которое иногда совсем не пр...
Остеопатическое лечение при радикулите
Может ли помочь остеопатическое лечение при радикулите – частый вопрос, который задают врача...
Боли в спине диагностика
Боли в спине – частый симптом, с которым пациенты приходят за помощью к врачу. Чтобы дать де...
Массаж и мануальная терапия
Массаж и мануальная терапия – две востребованных лечебных методики, между которыми многие па...
Остеопатия при бронхиальной астме
Бронхиальная астма – довольно распространенное заболевание, которое проявляется приступами о...
Болит нога в паху при ходьбе
Некоторые заболевания проявляются болью при движении. Так, одной из самых частых причин боли в пах...
Лечение головной боли в Москве
Одной из наиболее распространенных жалоб, с которой жители Москвы и других городов обращаются к вр...
Лечение головокружения народными средствами и травами
При головокружении человеку кажется, будто все окружающие предметы вращаются, а сам он утрачивает ...
Лечение заболеваний желчного пузыря
Лечение заболеваний желчного пузыря не всегда является простой задачей для классической медицины, ...
Мануальная терапия отзывы
Алина Мне 34 года, после родов у меня появились неприятные болезненные ощущения в области спины,...
Остеопатия при вальгусе
Вальгусом называют деформацию нижних конечностей, характеризующуюся искривлением вовнутрь по отнош...
Остеопатия при вертебро-базилярной недостаточности (ВБН)
Вертебро-базилярная недостаточность – нарушение функции головного мозга, характеризующееся н...
Остеопатия при детском церебральном параличе
Детский церебральный паралич (ДЦП) – целый ряд нарушений двигательной активности у детей, во...
Артроз причины возникновения
Одной из важнейших задач в профилактике и лечении артроза является выявление причины этого заболев...
Остеопатия при дисплазии тазобедренного сустава
Дисплазия тазобедренного сустава – врожденное нарушение, обусловленное недоразвитостью суста...
Остеопатия при кривошее
Кривошея – нарушение развития грудинно-ключично-сосцевидной мышцы, связанное с ее укорочение...
Остеопатия при неврозе
Современный ритм жизни с неизбежными стрессами и проблемами провоцирует психоэмоциональное перенап...
Остеопатия при сотрясении мозга
Сотрясение считается не тяжелой формой повреждения головного мозга, при которой происходит функцио...
Хруст в позвоночнике причины
Позвоночник можно назвать стержнем всего тела человека, ведь именно благодаря ему мы можем ходить ...
Причины сколиоза
Как показывает медицинская статистика, у большинства людей с искривлением позвоночника диагностиру...

Задать вопрос врачу остеопату Евдокимову А.А.