Что такое остеоартроз?

Что такое остеоартроз? Фото.В последнее время мы все чаще слышим слова болезнь века, слышим о том , что то или иное заболевание омолодилось, что наступает чуть ли не эпидемия и чем дальше, тем только хуже и скоро болеть этим будут все. Многие пациенты старше 45 лет уже слышали диагноз артроз, остеоартроз, коксартроз, гоннартроз и различные другие интерпретации диагноза в зависимости от уровня и выраженности патологии и целого ряда других факторов.

Так что же это за болезнь, и является ли она приговором, что нам ждать в будущем и есть ли способы лечения, откуда вообще берется сия неведомая болезнь, что лежит в основе? Вопросов очень много и кратко ответить не получится, но немного развеять дымку, попытаться передать суть я постараюсь.

Может быть, повествование вызовет у вас еще больше вопросов и потребует более сложной трактовки при ответе, да, определенно это так. Для этого есть мой почтовый ящик и я, ваш покорный слуга, всегда рад буду, по возможности, разъяснить те или иные аспекты, ну а особо сложные вопросы, особенно касаемые конкретно вашего случая, мы может решить при личном контакте.

Так при чем же здесь болезнь века и касается ли данное высказывание остеоартроза, молодеет ли он…..безусловно, да и это проблема, проблема, требующая более глубокого и детального, я бы сказал прицельного анализа и решения со стороны мирового здравоохранения, ведь эта болезнь не касаема каких то одних стран, это болезнь цивилизации. Движение это жизнь, так почему наши суставы перестают нормально работать и двигаться, что заставляет их « умирать».

С развитием цивилизации мы платим дань природе, видимо, приобретая блага рукодельные, природа отбирает у нас свою частичку. А может во всем виновата эволюция, ведь как таковой отбор и отсеивание слабых генов нарушен. Как знать, ну мы не будем искать истоки, ибо река наша полна и прежде надо вычерпать , дабы не потонуть вообще.

Так что же такое остеоартроз? Считается, что это самое распространенное заболевание среди болезней опорно-двигательного аппарата. В мире этим недугом страдает 4% населения мира. Зачастую приводит к ухудшению качества жизни больных и является одной из причин инвалидности.

Ряд авторов считает причиной заболевания изнашивание структур сустава, нарушение процесса регенерации тканей суставов, т.е. простыми словами нарушение баланса синтеза и распада с преобладанием последнего. Получается, что структуры сустава, предназначенные для работы как минимум на два столетия изнашиваются за каких-то лет 30-50. Полного понимания и представления о причинах, вызывающих такие обменные нарушения нет, но существуют достаточно убедительные теории и взгляды.

Делать обзор этих теорий не буду, это не тема нашего повествования, но все они схожи в одном, в механизмах. В классификации выделяют первичный и вторичный остеоартроз. Они принципиально отличаются. Первичный развивается, как правило, после 45 лет на фоне различных заболеваний и травм суставов.

Наиболее часто поражаются коленные суставы, межфаланговые суставы кистей, позвоночник, тазобедренные суставы и первый палец стопы. женщины чаще страдают поражением коленных суставов и суставов кистей, но могут быть различные сочетания групп суставов, после менопаузы частота заболевания резко возрастает. Так какие причины приводят к развитию заболевания?

Выделяют несколько значимых факторов, таких как возраст( нарушение обменных процессов в более пожилом возрасте более часто встречается и более выражено, женский пол( менопауза часто является пусковым крючком для целого ряда патологий, присущих женщинам, одно из них нарушение обмена кальция и других микроэлементов, развитие остеопороза и др. изменения), наследственная предрасположенность к заболеванием опорно-двигательного аппарата, травмы, в том числе спортивные, перегрузки определенных групп суставов, связанные с профессиональной деятельностью.

Но особняком в этой группе стоит ожирение, избыточный вес. Зависимость прямая. У женщин с избыточным весом частота артроза в 4 раза выше. Кроме того, избыточный вес не только увеличивает частоту, но и прогрессирование идет намного быстрее, зачастую все заканчивается инвалидностью.

Какие же жалобы заставляют нас обратить внимание и заподозрить развитие артрозов. Боли в суставах особенно при увеличении нагрузок( более длительной ходьбе, стоянии и других нагрузках). Эти боли очень долгое время могут быть единственными проявлениями и только значительно позже появляются ограничение подвижности, появляется тугоподвижность, утренняя скованность.

Я акцентирую ваше внимание на том, что заболевание развивается, как правило, медленно в течение нескольких лет, начинается с легкого дискомфорта в суставе при ходьбе, на которую часто человек не обращает внимание. Могут быть длительные ремиссии, что очень часто создает иллюзию выздоровления и несерьезности проблемы. Далее появляются болевые ощущения. Уже в этот период ремиссии укорачиваются, но не значительно.

Постепенно боли становятся интенсивнее, период ремиссии короче, либо вовсе исчезает, заменяется этапами уменьшения боли по отношению к исходной. И уже на этом этапе присоединяются нарушения подвижности, сперва только активных движений из-за боли. Постепенно уменьшаются и пассивные движения( это уже тревожный звоночек).

Надо отметить что на первых этапах в покое боль может полностью исчезать, однако на более поздних стадиях при малейшей нагрузке на сустав боль возобновляется, и даже в покое может оставаться чувство дискомфорта в суставе, человек пытается найти вынужденную позу, чтобы разгрузить сустав. Постепенно суставы становятся чувствительными к метеоусловиям, что связано с повышением внутрисуставного давления, пораженные структуры сближаются, увеличивается трение и, как следствие, дополнительное микро травмирование суставных хрящей, провоцируется очередное обострение.

Один из признаков обострения заболевания, появление болей ночью( обычно в первую половину). Есть характерные особенности заболевания тех или иных суставов. Так при гоннартрозе( коленного сустава) боль обычно ограничивается передней и средней областью коленного сустава и верхней частью голени, усиливается при ходьбе вниз по лестнице, при длительной ходьбе.

При коксартрозе(тазобедренных суставов) боль локализуется в паховой области, может распространяться на ягодичную область, наружную и переднюю поверхность бедра, колено и голень. Нередко боль локализуется только в области колена, но в отличие от гоннартроза, носит разлитой характер, не имеет четко выраженных точек болезненности, при растирании коленных областей уменьшается.

При остеоартрозе часто возникает ощущение скованности по утрам, (тугоподвижности сустава), поэтому возникает необходимость немного походить, размяться, прежде чем объем движений в суставах увеличится. Такие проявления появляются после длительного сидения ( или другие условия, при которых сустав длительное время находится без движения).

Скованность длится обычно недолго от нескольких минут до получаса. Суставы при обострении могут увеличиваться в объеме, или появляется незначительная припухлость, как правило явление кратковременное, за исключение более поздних стадиях( припухлость может сохраняться практически постоянно без адекватного лечения). В этот период появляются так называемые ночные боли.

По мере прогрессирования заболевания суставы могут деформироваться, особенно это видно при поражении суставов кистей, когда образуются узелки в области суставов( происходят костные разрастания структур суставов). Функция суставов утрачивается, что приводит в конечном счете к ухудшению качества жизни, в далеко зашедших случаях к инвалидности.

Надеюсь я достаточно кратко вам рассказал о столь распространенном в современном мире заболевании, остеоартрозе или более часто употребляемом термине артрозе.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ОСТЕОПАТУ ЕВДОКИМОВУ в Москве можно
по тел. +7(499)390-29-66
ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС МОЖНО В НАШЕЙ ГРУППЕ

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ ПРОЧИТАТЬ
Лечение коксартроза остеопатией
Коксартроз представляет собой заболевание соединительной ткани, носящее дегеративно-деструктивный ...
Виды боли в пояснице
Среди всех болевых синдромов боль в пояснице является самым распространенным. Частота встречаемост...
Поборка статей о мануальной терапии, массаже, остеопатии.
В настоящее время Интернет пестрит множеством статей о мануальной терапии и остеопатии, различных ...
Что такое остеопатия?
Остеопатия — один из методов традиционной безмедикаментозной медицины, заключающийся в ручно...
Причины артроза
Артроз - это хроническая дистрофическая  болезнь суставов, в основе которой лежит перерождени...
Как часто нужно проходить сеансы мануальной терапии?
Сеансы мануальной терапии проводятся 1-3  раза в неделю в зависимости от патологии и выбранно...
Что лечит мануальная терапия?
Методы мануальной терапии, используемые мной, позволяют лечить следующие заболевания и неприятные ...
Список нарушений двигательных функций
Первым делом при обследовании пациента необходимо осмотреть мышцы, определить конфигурацию и релье...
Деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава. Симптомы.
Деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава представляет собой заболевание хронического типа,...
Причины возникновения сколиоза
Наиболее опасным для формирования сколиоза считается возраст 6-8 лет и 10-14 лет. Эти периоды наиб...
Баночный массаж с аромамаслами
Баночный массаж с аромамаслами является незаменимым подспорьем при лечении заболеваний, сопровожда...
Лечение плечелопаточного периартрита
Появилась боль в плече, по наружной поверхности плеча, невозможно поднять руку , при движениях пле...
Принципы  лечения артроза суставов
Существует не одна схема лечения артрозов. Все они завязаны на фарм препаратах той или иной фармфи...
Деформирующий остеоартроз коленного сустава. Симптомы.
Артроз (остеоартроз) - группа заболеваний, обусловленных различными причинами, в основе которых - ...
Мануальная терапия позвоночника
Мануальная терапия позвоночника проводится по назначению врача невролога, мануального терапевта, о...
Что такое сколиоз?
Сколиоз - это искривление позвоночника во фронтальной плоскости с формированием угла наклона либо ...
Что такое синдром грушевидной мышцы?
Болит задняя поверхность ноги!!! Именно с такой жалобой часто пациенты приходят ко мне. Боль начин...
Причины плече-лопаточного периартрита
Боли в плече при движении рукой, невозможность завести руку за спину или поднять вверх - это симпт...
Симптомы и причины остеохондроза
Остеохондроз-заболевание позвоночника, сопровождающееся дегенеративными изменениями межпозвоночных...
Диагностика остеохондроза
Остеохондроз – заболевание опорно-двигательной системы, приводящее к дегенеративным изменени...
Лечебный массаж при остеохондрозе
Остеохондроз-заболевание позвоночника, приводящее к разрушению хрящевой ткани межпозвоночных диско...
Лечение остеохондроза народными средствами
Остеохондроз – заболевание позвоночника, приводящее к нарушению кровоснабжения и питания меж...
Лечение остеохондроза физиотерапевтическими процедурами
Остеохондроз – заболевание межпозвоночных дисков, приводящее к их деформации и расслоению. Б...
Физиотерапия для лечения остеохондроза
Физиотерапия эффективно используется для лечения заболеваний спины и позвоночника.  Действие ...
Радикулит. Диагностика болей в спине
Радикулит – воспалительный процесс корешков спинного мозга, сопровождающийся их сдавлением. ...
Способы лечения радикулита
Радикулит - воспаление или ущемление корешков спинного мозга. Раньше считался болезнью пожилых люд...
Что такое радикулит?
Радикулитом чаще всего называют боли, возникающие в спине, но это не верно. Ведь болевые ощущения ...
Что такое сколиоз? Причины и диагностика
Сколиоз – боковое искривление позвоночника, может локализоваться в любом отделе позвоночника...
Виды сколиоза. Врожденный и приобретенный
Сколиоз – заболевание позвоночника, характеризующееся его боковым искривлением позвоночника,...
Способы лечения сколиоза
Сколиоз – заболевание позвоночника, характерным признаком которого является боковое искривле...
Мануальная терапия для лечения радикулита
Заболевание периферической нервной системы, возникающее при ущемлении или воспалении корешков спин...
Лечение радикулита народными средствами
Радикулит – заболевание периферической нервной системы, поражающее корешки спинного моз...
Головная боль. Виды головной боли
Любое болезненное ощущение в области головы считается головной болью. Это недуг, с которым каждый ...
Мигрень. Лечение народными средствами
Мигрень – головная боль, являющаяся самостоятельным, генетически обусловленным заболеванием....
Головная боль. Лечение народными средствами
Головная боль явление очень частое в нашей жизни полной стрессовых ситуаций, напряженной работы, с...
Причины и способы лечения головной боли
Каждый человек хотя бы раз испытывал головную боль. Все мы так или иначе представляем себе, что эт...
Полезная информация про головокружение
Способность поддерживать равновесие при ходьбе, беге, прыжке – свойство организма, приобрете...
Ишиас.Симптомы и причины возникновения
Ишиас — воспалительный процесс седалищного нерва, располагающегося по всей длине ноги от пят...
Лечение ишиаса
Ишиас — заболевание вызванное восполнением самого крупного нерва в организме человека (седал...
Диагностика ишиаса
Ишиас — воспалительное заболевание, сопровождающее большое количество заболеваний, поражающе...
Лечение ишиаса народными средствами
Ишиас — воспалительное заболевание седалищного нерва, сопровождающееся выраженным болевым си...
Симптомы и причины возникновения артроза
Артроз – заболевание, вызывающее разрушение хряща внутри сустава. Изменения, происходящ...
Стадии артроза, диагностика
Артроз – заболевание суставов, приводящее к  разрушению хрящевой прослойки. Дело в том,...
Симптомы и причины межреберной невралгии
Межреберная невралгия - заболевание, возникающее вследствие раздражения или давления межреберных н...
Симптомы и причины люмбалгии
Поясничный отдел позвоночника - основной амортизатор, несущий львиную долю нагрузки массы тела чел...
Лечение межреберной невралгии народными средствами
Зачастую проявления межреберной невралгии принимают за симптомы заболеваний сердечно-сосудистой си...
Неврит диагностика и лечение
Неврит – воспалительный процесс периферических нервов. Характерными для неврита симптомами я...
Лечение неврита народными средствами
Неврит – это воспалительный процесс, поражающий периферийные нервы. Существует несколько раз...
Cпондилоатроз позвоночника. Остеопат лечит спондилоартроз.
Спондилоартроз позвоночника  - заболевание, в основе которого лежит поражение хрящевой ткани....
Боль в локте. Лечение мануальным терапевтом.
Болезненные ощущения в области локтевого сустава является частой причиной обращения за врачебной п...
Боль в шее. Как может помочь остеопат.
Шейный отдел является самым подвижным отделом позвоночника, позволяющим совершать движения головой...
Как остеопат лечит опущение внутренних органов.
Остеопатия лечит не болезнь, а весь организм. Устранение болезни является как бы побочным эффектом...
Сложные роды, лечение у остеопата.
Послеродовой период разделяется на поздний и ранний. Ранний – первые часы после родов, харак...
Лечение у остеопата ребенка после кесарева сечения
Считать, что кесарево сечение является идеальным способом рождения малыша – заблуждение. Во ...
Остеопатия при головных болях
Наверное, невозможно найти человека, который никогда бы не испытывал головных болей. Их этиология ...
Остеопатия при головокружении
Головокружение – это распространенный симптом многих нарушений подвижности тканей человеческ...
Остепатия при заболеваниях органов дыхательной системы
Остеопатия рассматривает организм человека в качестве взаимосвязанной системы, слаженная работа...
Остеопатия при межпозвоночной грыже
Межпозвоночная грыжа с точки зрения анатомии представляется как выпадение пульпозного ядра через ф...
Остеопатия при межреберной невралгии
Межреберная невралгия, которую в медицине иногда называют грудным радикулитом, является неврологич...
Остеопатия при остеохондрозе грудного отдела позвоночника
Грудной отдел позвоночника является наиболее стабильным, а потому остеохондроз грудного отдела вст...
Остеопатия при остеохондрозе позвоночника
Остеохондрозом позвоночника называют дегенеративное заболевание, характеризующееся поражением межп...
Остеопатия при плечелопаточном синдроме
Плечелопаточным синдромом называют патологическое состояние, при котором возникают болезненные ощу...
Остеопатия при поясничном остеохондрозе
Остеохондроз может поразить позвоночник на любом участке, но чаще всего заболевание возникает на е...
Остеопатия при шейном остеохондрозе
Остеохондрозом называют дегенеративно-воспалительное заболевание позвоночного столба. Если патолог...
Остеопатия при шейном остеохондрозе
Остеохондрозом называют дегенеративно-воспалительное заболевание позвоночного столба. Если патолог...
Остеопатия при альгоменорее
Многие женщины сталкиваются с гинекологическими проблемами, которые часто оказываются неразрешимым...
Остеопатия при артрите
Артрит – это воспалительное заболевание суставов. При этой болезни воспалительный процесс ча...
Остеопатия при межпозвонковых грыжах
Многие пациенты, обращаясь в остеопатическую клинику, спрашивают, поможет ли остеопатия при межпоз...
Показана ли остеопатия при мигрени
Головная боль – симптом, знакомы каждому человеку. «Я страдаю мигренью. Показана ли мн...
Какие нарушения стоп наиболее распространены?
Человеческая стопа – довольно сложно устроенная анатомическая конструкция, вынужденная ежедн...
Лечение заболеваний желчного пузыря
Лечение заболеваний желчного пузыря не всегда является простой задачей для классической медицины, ...
Лечение иглотерапией
Иглотерапия, пришедшая к нам еще с древних времен, широко применяется сегодня в качестве отличной ...
Лечение коленных суставов
Коленный сустав в человеческом теле является самым крупным, и именно он ежедневно испытывает на се...
Лечение остеопатией
Остеопатия – одна из разновидностей мануальной медицины. Любое остеопатическое воздействие в...
Лечение остеохондроза пиявками
Лечение пиявками применялось еще в древнейшие времена, но по сей день оно не утратило своей актуал...
Лечение периартрита
Периартрит – общий термин для обозначения воспалительного процесса в околосуставных тканях: ...
Лечение синдрома грушевидной мышцы остеопатией
Грушевидная мышца – одна из тазовых мышц, функция которой заключается в повороте бедра наруж...
Массаж после кесарева сечения
Любые роды, в том числе и те, что прошли методом кесарева сечения, влекут за собой те или иные осл...
Мягкая мануальная терапия
Мануальная терапия сегодня считается одним из высокоэффективных нехирургических метолов лечения за...
Немеет поясница
Онемение в пояснице – симптом, знакомый многим людям. Онемение может возникнуть после длител...
Остеоартроз плечевого сустава
Остеоартроз плечевого сустава – хроническое заболевание, при котором возникают дистрофически...
Остеопороз плечевого сустава
Остеопороз – метаболическое нарушение соединительных тканей, при прогрессировании которого п...
Остеопат при беременности
Здоровье будущих мам – совершенно особая тема, касающаяся остеопатии, методы которой помогаю...
Что лечит остеопат?
Остеопат – это врач, который часто приходит на помощь уже отчаявшимся больным. Прежде чем ра...
Остеопатия для детей отзывы
Лариса: К остеопату сына я вожу уже второй год. Изначально ему диагностировали Х-образное искрив...
Остеопатия отзывы
Светлана: С остеопатией я познакомилась пару лет назад, когда стали мучить сильные боли в спине....
Остеопатия после кесарева сечения
Кесарево сечение – операция, выполняемая с целью уменьшения риска возникновения осложнений и...
Остеопатия при вальгусе
Вальгусом называют деформацию нижних конечностей, характеризующуюся искривлением вовнутрь по отнош...
Остеопатия при варикозном расширении вен
Варикозное расширение вен или варикоз – распространенное нарушение, которое встречается прим...
Остеопатия при вертебро-базилярной недостаточности (ВБН)
Вертебро-базилярная недостаточность – нарушение функции головного мозга, характеризующееся н...
Остеопатия при гиперактивности ребенка
Гиперактивность является одним из проявлений синдрома нарушения внимания у детей. Подобное нарушен...
Остеопатия при детском церебральном параличе
Детский церебральный паралич (ДЦП) – целый ряд нарушений двигательной активности у детей, во...
Остеопатия при дисграфии
Дисграфия – нарушение у детей, характеризующееся затруднениями в обучении навыкам письма. Па...
Анталгический сколиоз
Анталгический сколиоз – заболевание опорно-двигательного аппарата, характеризующееся искривл...
Остеопатия при дислексии
Дислексия – нарушение у детей, связанное с трудностями в обучении навыкам чтения. При дислек...
Остеопатия при задержке речевого развития
Задержка речевого развития у детей не является самостоятельно патологией. Как правило, подобное на...
Остеопатия при заикании
Заикание является довольно распространенным нарушением речи, которое хоть и не влияет негативно на...
Остеопатия при защемлении нерва
Большинство людей обращаются к врачам по одной причине – боль, от которой хочется как можно ...
Остеопатия при кривошее
Кривошея – нарушение развития грудинно-ключично-сосцевидной мышцы, связанное с ее укорочение...
Остеопатия при мигрени
Каждый человек сталкивался с головной болью. Стоит отметить, что подобный симптом может иметь само...
Остеопатия при минимальной мозговой дисфункции
Минимальная мозговая дисфункция (ММД) – понятие, которым принято обозначать целую группу нар...
Остеопатия при нарушениях сна
Нарушения сна различного характера и степени выраженности встречаются примерно у 20% взрослых люде...
Остеопатия при неврозе
Современный ритм жизни с неизбежными стрессами и проблемами провоцирует психоэмоциональное перенап...
Остеопатия при парезе
Парезом называют ослабление двигательной функции мышц, которое происходит из-за нарушений деятельн...
Остеопатия при плоскостопии
Формирование стопы начинается с первых шагов ребенка и продолжается примерно до восемнадцати лет. ...
Остеопатия при псориазе
Псориаз – распространенное хроническое кожное заболевание, в лечении которого доказали свою ...
Остеопатия при родовых травмах
В процессе родовой деятельности ребенок может испытать нежелательные механические воздействия, в р...
Остеопатия при синдроме хронической усталости
Синдром хронической усталости – собирательный термин, обозначающий целый ряд клинических про...
Остеопатия при сколиозе
Сколиоз или искривление позвоночника – довольно распространенное нарушение, которое успешно ...
Остеопатия при стрессе
Стресс – неизбежный спутник каждого современного человека, который по своему негативному воз...
Остеопатия при шуме в голове
Шум в голове – распространенный симптом, который особенно часто встречается у людей пожилого...
Остеопатия при энурезе
Энурез – ночное недержание мочи, которое распространено у детей. Как правило, проблема стано...
Остеопаты Москвы
Остеопатия – методика лечения, основывающаяся на исключительно мануальном воздействии. Остео...
Остеохондроз плечевого сустава лечение
Такое заболевание, как остеохондроз плечевого сустава встречается в медицинской практике довольно ...
Остеохондроз тазобедренного сустава симптомы
При остеохондрозе происходит изнашивание и истощение суставной хрящевой ткани, что проявляется ряд...
Пиявки лечение в гинекологии
Лечение пиявками (гирудотерапию) применяли еще с древнейших времен. Об этом писал сам Гиппократ в ...
Пиявки при грыже позвоночника
Вследствие малоподвижного образа жизни, погрешностей в питании и других факторов современной дейст...
Циркулярная протрузия диска
Острая боль в спине – распространенный симптом, характерный для такого патологического состо...
Приемы остеопатии
Остеопатия сегодня пользуется широкой популярностью, так как помогает справиться со многими заболе...
Хруст в позвоночнике и суставах
Хруст в позвоночнике и суставах – распространенный симптом. Который доставляет определенный ...
Противопоказания к иглорефлексотерапии
Иглорефлексотерапия или иглоукалывание, пришедшее к нам и древнего Китая, является эффективным мет...
Хороший мануальный терапевт
Столкнувшись с любым заболеванием, все мы стараемся найти действительно стоящего специалиста, кото...
Сеанс мануальной терапии
Мануальная терапия как средство лечения многих заболеваний организма известна человечеству еще со ...
Опасна ли грыжа диска? Что с ней делать?
Диск находится между двумя соседними позвонками и выполняет роль амортизатора . Снаружи у него ест...
Остеопатия при остеохондрозе
Сегодня я хочу поговорить с вами об остеохондрозе. В настоящий момент эта тема в медицине актуа...
Как вылечить косоглазие? Рекомендации врача остеопата
Мне хотелось бы обсудить с вами тему: почему лечение косоглазия методом остеопатии эффективно? Вед...
Лечение головных болей остеопатией
Реклама на ТВ научила нас без проблем справляться с головной болью при помощи таблеток. И это сама...
Особенности анатомического строения позвоночника. Взгляд остеопата
Сегодня я запланировал небольшой ликбез для всех, кто заботится о своём здоровье и состоянии своег...
Что такое коксартроз? Лечение коксартроза остеопатией
В моей практике нередки случаи, когда на приём приходит пациент, напуганный загадочным диагнозом -...
Что такое грыжа Шморля? Лечение остеопатией
Грыжа Шморля - такой диагноз озадачит любого. Остеохондроз, радикулит, сколиоз - медицинские терми...
Можно ли есть яйца каждый день? Давайте разбираться в этом вопросе.
К куриным яйцам сложилось неоднозначное отношение. Некоторые диетологи рекомендуют своим пациентам...
Польза и вред кетчупа для здоровья: мифы и правда.
Многие в наше время не могут отказать себе в таком удовольствии, как употребление кетчупа. Он уже ...
Как сделать дома увлажняющий крем для для всех типов кожи? Простой рецепт.
Увлажнение лица на ежедневной основе имеет решающее значение для молодости кожи. На последнюю оказ...