Хрустит спина чуть выше поясницы. Как лечить
Андрей из Москвы задал вопрос врачу остеопату мануальному терапевту
Добрый день! мне 25 лет, у меня хрустит спина, точнее ее участок чуть выше поясницы не доходя до лопаток. Как таковых болей у меня не было и нет, так же не было никаких травм. Беспокоит другое - в течение дня часто возникает чувство дискомфорта в этом участке спины, словно хочется размяться, словно "крутит" и "сводит" что-то.
Если сделать несколько круговых движений торсом в стороны, то раздается сильный хруст, иногда немного болезненный, но зато проходит дискомфорт в спине, правда на несколько часов, в лучшем случае до вечера.
Особенно сильно эти чувства проявляются перед сном, когда ложусь спать. Часто пока не "похрущу" продолжаю ворочаться и не могу найти себе места, неудобно лежать, постоянно хочется размяться.
Делал снимки спины , был у ортопеда - сказали, что никаких патологий на снимках нет, что вообще это идиопатический сколиоз, назначили массаж и процедуры, сказали никакой мануальной терапии.
Прошел курс массажа и физ. процедур - не помогло. Массажист вообще сказал, что спина ровная и все ок. За месяц до этого ортопеда я был у мануальщика, он меня покрутил, помял - хруст и дискомфорт прошли лишь на сутки.
Я хочу понять что именно происходит с моей спиной, насколько это опасно и как избавиться от нужды этих постоянных круговых движений, которые могут и вредить мне. Спасибо.
Ответ врача остеопата мануального терапевта Евдокимова А.А.
Здравствуйте. Проблема ваша мне ясна. В принципе по поводу хруста я уже отвечал в одном из писем, думаю, повторяться не стоит, можно почитать в моих ответах.
Конкретно по вашему случаю. Вообще речь идет о миотонических синдромах. Нарушается нормальная архитектоника мышц, их векторное направление и силовая тяга, или дисбаланс векторной тяги слева и справа.
В результате нагрузка на позвоночный сегмент ( или сегменты) становится крайне неравномерной, так как наш организм уникален, он способен бороться с проблемами, он временно блокирует данные сегменты, убирая из перегруженных участков движения ( блокируя суставы).
И все бы хорошо, если ситуация бы исчезала, организм бы отключал защиту и опять все работало бы в привычном режиме. А ситуация то как правило связана с работой, длительное сидение, долговременное позическое напряжение, организм включает защиту, но защита рассчитана лишь на определенное время и не является естественным состоянием организма.
Ведь блокировка региона ведет к снижению кровотока, изменению интенсивности обменных процессов и если это повторялось из месяца в месяц, года в год, не мудрено, что отчаявшийся организм начнет искать способ минимизировать свои затраты и усилить структуру.
Первым делом формируется двигательный стереотип с максимальной блокировкой перегруженных сегментов. В последующем в зону бедствия натаскивается кальций и разрастается фиброзная соединительная ткань, этот процесс медленный и рентгене видны лишь грубые нарушения ( на МРТ гораздо раньше).
Поэтому похрустев спиной вы снимаете функциональные блоки( кровоток улучшается, вы чувствуете себя лучше), но так как двигательный стереотип заложен в подкорковых центрах и является автономным, совсем через короткое время ситуация полностью восстанавливается по шаблону. Потом только появляются различные дискомфортные явления и симптомы.
Проблема вообще носит статический характер. Ничего сложного нет в понимании, все достаточно банально. Я понял к какому мануальному терапевту вы ходили.
Лечение заключается не просто в разблокировке сегмента( на сленге профессионалов это называется хряп-терапия, кстати большинство людей думает, что это и есть мануальная терапия).
На самом деле нужно не только ликвидировать следствие, в данном случае блоки, но и создавать условия для выработки оптимального двигательного стереотипа( а это достигается путем специальных техник воздействия на мышцы и связочный аппарат, а также зачастую и внутренние органы).
Процесс формирования занимает время, т.е. не стоит ожидать, что после одной процедуры все у вас навсегда изменится и больше никогда болеть не будет ( даже если вы мгновенно выздоровеете, статическая нагрузка, работа и образ жизни никуда не денутся и патологическое влияние последних останется, поэтому нужна профилактика, физическая культура, определенный комплекс упражнений и т. д.)
Честно говоря, вообще не вижу проблем с данным дискомфортным состоянием, все отлично поддается коррекции, если нет других не озвученных проблем. Я с успехом работаю с подобными состояниями, результаты всегда улучшение и длительная ремиссия ( которая зависит только от наших эксплуататорских способностей, шутка).
Надеюсь, что смог более - менее подробно осветить данный вопрос. Успехов, с уважением, доктор Евдокимов.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ОСТЕОПАТУ ЕВДОКИМОВУ в Москве можно
по тел. +7(499)390-29-66
ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС МОЖНО В НАШЕЙ ГРУППЕ
РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ ПРОЧИТАТЬ
В последнее время мы все чаще слышим слова болезнь века, слышим о том , что то или иное заболевани...
Артро-вертебральная мануальная терапия. Этот раздел занимается проблемами восстановления функций с...
Было установлено, что при изменении положения тела от лежачего к вертикальному давление между межп...
Появилась боль в плече, по наружной поверхности плеча, невозможно поднять руку , при движениях пле...
Позвоночный столб состоит из пяти основных отделов: шейного, грудного, поясничного, крестца и копч...
Остеопатия — один из методов традиционной безмедикаментозной медицины, заключающийся в ручно...
В настоящее время Интернет пестрит множеством статей о мануальной терапии и остеопатии, различных ...
Деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава представляет собой заболевание хронического типа,...
Остеохондроз-заболевание позвоночника, сопровождающееся дегенеративными изменениями межпозвоночных...
Немного анатомии возникновения cиндрома грушевидной мышцы.
Грушевидная мышца расположена под яго...
Остеохондроз – заболевание позвоночника, приводящее к нарушению кровоснабжения и питания меж...
Остеохондроз – поражение позвоночника, приводящее к дегенеративным изменениям в межпозвоночн...
Радикулит - воспаление или ущемление корешков спинного мозга. Раньше считался болезнью пожилых люд...
Сколиоз – заболевание позвоночника, характеризующееся его боковым искривлением позвоночника,...
Мигрень-головная боль пульсирующего характера, сопровождающаяся тошнотой, рвотой, повышенной чувст...
Головная боль явление очень частое в нашей жизни полной стрессовых ситуаций, напряженной работы, с...
Любое болезненное ощущение в области головы считается головной болью. Это недуг, с которым каждый ...
Ишиас — воспалительный процесс седалищного нерва, располагающегося по всей длине ноги от пят...
Ишиас — воспалительное заболевание седалищного нерва, сопровождающееся выраженным болевым си...
Артроз – заболевание, которое поражает суставной хрящ, костную ткань, связки и сухожилия, и ...
Артрозом называется заболевание, поражающее хрящевую ткань и оболочку сустава, мышцы и кости...
Невралгия является заболеванием поражающим периферическую нервную систему. Для нее характерны силь...
Межпозвоночная грыжа — заболевание, возникающее вследствие возникновения давления на спинной...
Протрузия диска - первая стадия образования грыжи межпозвоночного диска. Характеризуется поврежден...
Неврит – воспалительный процесс периферических нервов. Характерными для неврита симптомами я...
Неврология является медицинской дисциплиной занимающейся изучением нервной системы, ее нормальным ...
Головная боль в затылочной части головы не редко является причиной обращения к врачу. Как и любая ...
Шейный отдел является самым подвижным отделом позвоночника, позволяющим совершать движения головой...
Головокружение является довольно частой причиной обращения к остеопату. Разные причины возникновен...
Часто женщины полагают, что кесарево сечение является идеальным способом рождения малыша, позволяю...
Послеродовой период разделяется на поздний и ранний. Ранний – первые часы после родов, харак...
В процессе беременности в тело женщины перестраивается, готовясь к родам. Помочь организму п...
Довольно часто роды проходят травмоопасно для женщины, с возникновением послеродовых осложнений. Д...
Многие дети по различным причинам появляются на свет с помощью операции – кесарева сечения. ...
Мышечная ткань является основой движения человека. Нельзя пребывать в таком состоянии, когда все м...
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) является заболеванием, которое чаще всего встречается у людей мол...
Наверное, невозможно найти человека, который никогда бы не испытывал головных болей. Их этиология ...
Остеопатия рассматривает организм человека в качестве взаимосвязанной системы, слаженная работа...
Межпозвоночная грыжа с точки зрения анатомии представляется как выпадение пульпозного ядра через ф...
Межреберная невралгия, которую в медицине иногда называют грудным радикулитом, является неврологич...
Остеохондрозом позвоночника называют дегенеративное заболевание, характеризующееся поражением межп...
Многие женщины сталкиваются с гинекологическими проблемами, которые часто оказываются неразрешимым...
Может ли помочь остеопатическое лечение при радикулите – частый вопрос, который задают врача...
Человеческая стопа – довольно сложно устроенная анатомическая конструкция, вынужденная ежедн...
Боль в пояснице после физической нагрузки – симптом неприятный, но довольно распространенный...
Диагноз «бесплодие» для многих пар звучит как приговор, но существует несколько методо...
Лечение заболеваний желчного пузыря не всегда является простой задачей для классической медицины, ...
Иглотерапия, пришедшая к нам еще с древних времен, широко применяется сегодня в качестве отличной ...
Остеопатия – одна из разновидностей мануальной медицины. Любое остеопатическое воздействие в...
Грушевидная мышца – одна из тазовых мышц, функция которой заключается в повороте бедра наруж...
Межпозвоночная грыжа – последняя стадия запущенного остеохондроза. Заболевание при отсутстви...
Лариса:
К остеопату сына я вожу уже второй год. Изначально ему диагностировали Х-образное искрив...
Варикозное расширение вен или варикоз – распространенное нарушение, которое встречается прим...
Детский церебральный паралич (ДЦП) – целый ряд нарушений двигательной активности у детей, во...
Дисграфия – нарушение у детей, характеризующееся затруднениями в обучении навыкам письма. Па...
Одной из важнейших задач в профилактике и лечении артроза является выявление причины этого заболев...
Шейный отдел позвоночного столба считается самым уязвимым, а нарушение его функций может спровоцир...
В норме здоровый человек опорожняет кишечник примерно один раз в сутки, хотя четких нормативов для...
Большинство людей обращаются к врачам по одной причине – боль, от которой хочется как можно ...
Онемение пальцев рук и нижних конечностей, которое нередко сопровождается ощущением покалывания &n...
Сотрясение считается не тяжелой формой повреждения головного мозга, при которой происходит функцио...
Стресс – неизбежный спутник каждого современного человека, который по своему негативному воз...
Остеохондроз – распространенное заболевание позвоночника, диагностика которого требует тщате...
Гирудотерапия или лечение пиявками стала применяться в медицинской практике еще с 1476 года, и до ...
Столкнувшись с любым заболеванием, все мы стараемся найти действительно стоящего специалиста, кото...
Мануальная терапия как средство лечения многих заболеваний организма известна человечеству еще со ...
Эту статью я ( остеопат Евдокимов А.А. ) написал специально для одной из моих пациенток, так как о...
По моим наблюдениям, чаще всего в шейном отделе грыжи встречаются в С5-С7 сегментах. А также в вер...
Мне хотелось бы обсудить с вами тему: почему лечение косоглазия методом остеопатии эффективно? Вед...
Сегодня мы поговорим о капризном и плохо поддающемся лечению методами консервативной медицины забо...
Почему болит спина? Если у вас возник этот вопрос, начинайте подыскивать для себя грамотного остео...
Ранее я уже поднимал тему артроза. Мы с вами рассмотрели причины и симптоматику заболевания. Сегод...
Тема сегодняшней беседы - остеоартроз, его симптомы и способы лечения без дорогих медикаментов и у...
Грыжа Шморля - такой диагноз озадачит любого. Остеохондроз, радикулит, сколиоз - медицинские терми...
Самые опасные среди патологий позвоночника - те, которые приводят к анатомическому сдвигу позвонко...
Список заболеваний, с которыми пациент может обратиться за помощью к остеопату, довольно обширен. ...
Современная экология не лучшим образом отражается на состоянии здоровья людей по всему миру. С каж...
В моей практике все больше молодых пациентов, которые обращаются ко мне с жалобой на боль в шее.
...
Пяточная шпора - весьма неприятная патология. Пациенты обращаются ко мне за помощью буквально со с...
Темой сегодняшней публикации я выбрал вальгусную деформацию стопы. Вопрос актуален для молодых род...
Тема сегодняшней публикации весьма деликатная - энурез. Я коротко расскажу о характере заболевания...
В сегодняшней публикации я хочу рассказать вам о нейронах мозга, а точнее об их поражениях и после...
Большинству мужчин среднего возраста знакома такая деликатная проблема, как простатит. Однако дале...
Задать вопрос врачу остеопату Евдокимову А.А.