Дачный сезон. Травмы на даче

Пришел май, машины вереницами потянулись за город, в разгаре дачный сезон. Что подстерегает любителей загородного отдыха и дачного времяпрепровождения. Безусловно, кроме хорошего настроения и приятного глазу стойкого загара, дачный отдых может таить в себе и неприятности. Как врач остеопат, я выделил бы следующие наиболее распространённые недуги, характерные для дачников: травмы, миозит, острая боль в спине или шее.

дачный сезон

С приходом майских праздников именно с этими заболеваниями люди чаще всего обращаются к врачу остеопату или мануальному терапевту.  Травмы, как правило, человек получает по неосторожности или при несоблюдении техники безопасности при строительстве, уборке территории и ведении подсобного хозяйства. Чтобы избежать травм, достаточно быть внимательным и соблюдать элементарную технику безопасности. К сожалению, от несчастного случая подстраховаться не может никто.

Причинами миозита чаще всего является кондиционеры, сквозняки или холодный ветер при достаточно жаркой погоде. Избегайте сквозняков, не направляйте средства вентиляции непосредственно на себя, если ветер сильный, лучше поостеречься и надеть одежду.

Острые боли в спине и шее являются часто результатом физического усердия, без лимитного труда. Анекдотичная ситуация, копать отсюда и до вечера. Результатом будет утренняя скованность всего тела, либо обострение старых хронических проблем с опорно-двигательной системой. Берегите себя! Делайте перерывы в работе. Не пытайтесь за один выходной сделать план на целый год! Труд должен быть умеренным, посильным! Соблюдайте режим труда и отдыха! Тогда вам не придется обращаться экстренно к врачу остеопату или мануальному терапевту. Если неприятность все-таки случилась, то не ждите развития ситуации. Острая боль может стать хронической. Хронические заболевания лечатся намного сложнее и дольше. При острой боли обязательно обратитесь к врачу!

Врач остеопат Евдокимов А.А.

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ОСТЕОПАТУ ЕВДОКИМОВУ в Москве можно
по тел. +7(499)390-29-66
ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС МОЖНО В НАШЕЙ ГРУППЕ

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ ПРОЧИТАТЬ
Радикулит. Лечение остеопатией
На повестке дня маленькое исследование на тему: что скрывается за диагнозом радикулит? Если верить...
Виды боли в пояснице
Среди всех болевых синдромов боль в пояснице является самым распространенным. Частота встречаемост...
Остеопатия при радикулите
Радикулит – патология периферической нервной системы, при котором происходит сдавливание кор...
Радикулит. Диагностика болей в спине
Радикулит – воспалительный процесс корешков спинного мозга, сопровождающийся их сдавлением. ...
Боль в шее. Как может помочь остеопат.
Шейный отдел является самым подвижным отделом позвоночника, позволяющим совершать движения головой...
Боль в руке. Как остеопат лечит боль в руке.
Рука может болеть по разным причинам: ушиб, растяжение связок, мышц, перелом, вывих, заболевания с...
Болит и хрустит спина помощь остеопата
Многие люди чувствуют боль в шее или слышат ее хруст при неосторожных движениях или поворотах голо...
Остеопатия при болях в спине
Боли в спине появляются по многим причинам. Если рассматривать медицинскую статистику, то с подобн...
Остеопатия при болях в пояснице
Боль в пояснице – часто встречающийся симптом, который хотя бы единожды беспокоил каждого че...