Главная -> Остеопатия при бессоннице

Остеопатия при бессоннице

Бессонница – частое нарушение сна, которое в той или иной степени присутствует примерно у 20% взрослых людей. Подобный диагноз ставится обычно при наличии следующих признаков:

нарушения сна имеют стойкий характер;
структура сна изменяется по-разному: происходит смена фаз засыпания, глубокого сна и пробуждения;
бессонница наблюдается при условиях достаточного времени для сна;
нарушения сна приводят к снижению работоспособности, вегетативным и эмоциональным расстройствам.

Бессонница не диагностируется, если человек мало спит вследствие того, что ему просто не хватает времени на обеспечение сна вследствие особенностей режима и времяпрепровождения.

Варианты бессонницы

Виды бессонницы могут различаться в зависимости от того, какая фаза сна нарушена:

трудности засыпания – если здоровому человеку для засыпания требуется в среднем от трех до десяти минут, то при бессоннице это время может затянуться до двух и более часов. При нарушении засыпания даже при сильной усталости сон может «улетучиваться», как только человек ложится в постель. Нередко такое нарушения сна сопровождается повышенной тревожностью;
нарушение фазы глубокого сна – этот вид бессонницы сопровождается частыми пробуждениями ночью, после которых очень трудно снова заснуть. Поверхностный сон может быть нарушен самыми незначительными раздражителями: шумом, светом, мышечными подергиваниями и судорогами, позывами к мочеиспусканию и т.д.;
нарушение пробуждения – это вариант нарушения сна характеризуется ранними пробуждениями по утрам и последующим чувством усталости в купе со снижением работоспособности.

Причины бессонницы

Одной из самых распространенных причин бессонницы является стресс. Специалисты выделяют так называемую адаптационную бессонницу, появляющуюся на фоне сильного стресса. Нарушения сна становятся закономерными последствиями длительного нервного перенапряжения.

Можно выделить и второстепенные факторы, способствующие к формированию стойких нарушений сна:

нарушения обменных процессов при эндокринных заболеваниях;
соматические патологии;
употребление психотропных веществ, спиртного;
двигательные расстройства сна;
неправильная гигиена сна;
наличие постоянных внешних раздражителей, препятствующих нормальному процессу сна.

Остеопатия при бессоннице

Остеопатия может стать лучшим средством для избавления от стресса и, как следствия, устранения нарушений сна. Взаимодействуя с ресурсами первичного здоровья в организме человека, остеопатия положительно влияет на деятельность нервной системы. В связи с этим остеопатию даже называют телесной психотерапией, так как она позволяет высвободить и устранить последствия психологических травм, перенесенных на протяжении жизни.

Врач-остеопат с помощью особых мануальных техник устраняет напряженность и зажатость в теле пациента, восстанавливает нормальную подвижность всех костных структур и правильное анатомическое положение внутренних органов. При бессоннице остеопатическое лечение позволит уравновесить функцию нервной системы, устранив ее возбудимость. Также курс остеопатического лечения улучшить адаптационные возможности организма и его стрессоустойчивость.

Остеопатия успешно используется для лечения всех видов бессонницы. Длительность терапевтического курса всегда индивидуальна. Больше всего времени требуется для устранения нарушений сна, вызванных органическими заболеваниями мозговых оболочек или эндокринными нарушениями. При адаптационной бессоннице и бессоннице, спровоцированной острым стрессом, улучшение обычно наступает уже после первых сеансов.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ОСТЕОПАТУ ЕВДОКИМОВУ в Москве можно
по тел. +7(499)390-29-66

СОВЕТУЕМ ПОДПИСАТЬСЯ В НАШУ ГРУППУ

ПРЕДЫДУЩАЯ СТАТЬЯ СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ ПРОЧИТАТЬ