Главная -> Вопрос ответ -> Лечебная гимнастика при заболеваниях суставов.

Лечебная гимнастика при заболеваниях суставов.

Анжелика из города Пушкино задала вопрос врачу остеопату мануальному терапевту

Здравствуйте, Александр Александрович! Вышлите, пожалуйста перечень упражнений при заболеваниях суставов.

Ответ врача остеопата мануального терапевта Евдокимова А.А.

Добрый день, Анжелика. Я высылаю Вам рекомендации для пациентов при заболевании остеоартрозом, разработанные институтом ревматологии РАМН. Кроме общей информации по вопросу этиологии и патогенеза в них отражены простейшие общеукрепляющие и реабилитационные упражнения для суставов ( тазобедренных и коленных).

Они просты и легки в исполнении и не требуют специальных знаний. Конечно, в своей практике я разрабатываю для пациентов строго индивидуальный набор упражнений, обучаю их правильности выполнения, выбор производится с учетом каждой проблемной мышцы и ее пучков, векторов воздействия и особенности архитектоники у конкретного пациента.

Упражнения эти сложные и требуют обучения, последовательности воспроизведения и контроля силы. Некоторые из них вообще невозможно выполнить в одиночку ( они групповые и как правило я выполняю их вместе с пациентом), поэтому для индивидуальных рекомендаций они не подходят. В общем-то поэтому я останавливаюсь на данных рекомендациях, как наиболее упрощенных и легкоусвояемых.

В конце концов, начинать надо с малого, порой выполнение двух- трех совершенно простых упражнений, главное регулярно и методично, приводит к существенному улучшению состояния пациента. Для пациентов, которые обращаются лично ко мне, я еще раз повторяю, всегда готов разработать индивидуальный комплекс с учетом всех операций, травм, хронических заболеваний и состояния опорно-двигательного аппарата в целом, конечно, индивидуальный подход по результативности всегда выше.

К сожалению, многие люди обращаются из других городов, и далеко не всех я увижу в жизни, хочется помочь по максимуму, или хотя бы направить на правильное решение или понимание проблемы, просветить по существующему заболеванию и объяснить без обилия медицинских терминов нормальным человеческим языком, как, почему формируется та или иная патология. Вам же желаю усердия, твердости и успехов для борьбы с этим нелегким недугом. С уважением, доктор Евдокимов.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ОСТЕОПАТУ ЕВДОКИМОВУ в Москве можно
по тел. +7(499)390-29-66

СОВЕТУЕМ ПОДПИСАТЬСЯ В НАШУ ГРУППУ

ПРЕДЫДУЩИЙ ВОПРОС СЛЕДУЮЩИЙ ВОПРОС

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ ПРОЧИТАТЬ