Синдром малой ягодичной мышцы. Симптомы и лечение

Бывает так, что у человека возникает боль в ноге, а он зачастую не может понять, в чем же дело.

Малая ягодичная мышца участвует в отведении бедра, отвечает за сохранение равновесия в положении стоя на одной ноге.
Малая ягодичная мышца, самая маленькая из трех ягодичных мышц, лежит глубже средней ягодичной и напрягателя широкой фасции бедра.

Откуда берется боль?
Поражение мышц часто возникает на фоне травм, интенсивных физических нагрузок, резких или хронических перегрузок, внутримышечных инъекций лекарственными препаратами, которые имеют раздражающее действие, длительного пребывания в одном положении, перекоса таза при сидении, при нарушении длины нижних конечностей и деформации стопы. В связи с этим у человека появляются триггерные точки.
Триггерные точки в передней части малой ягодичной мышцы провоцируют боль на нижнюю наружную часть ягодицы, распространяясь вниз по боковой поверхности бедра, доходят до колена и до лодыжки. Боль в задней части этой мышцы распространяется чуть сзади в нижний внутренний квадрант ягодицы и далее вниз по задней поверхности бедра и икры.
Тут появляется вопрос, что же такое триггерные точки и почему они вызывают боль?
Триггерные точки это болезненные уплотнения отдельных участков мышц на теле. Нередко они располагаются рядом с позвоночником или около крупных суставов конечностей. В простонародье их называют «отложением солей».

Синдром малой ягодичной мышцы

Симптомы.

Обычно пациенты жалуются на боль в области тазобедренного сустава, которая не редко приводит к хромате. Даже во время сна, при попытке лечь на пораженный бок, у человека возникает очень сильная боль. Боли в этой мышце зачастую очень сильные и стойкие.
Как облегчить боль?
Пациентам довольно сложно найти положение тела, чтобы хоть немного облегчить боль.  При положении стоя болезненность более выраженная, поэтому надо стараться как можно чаще присаживаться и по возможности делать дела, которые обычно делали стоя, делать сидя. Так же немного облегчить боль поможет переминание с ноги на ногу, что бы уменьшить нагрузку на ноги. Во время сна на боку поможет подушка, положенная между ног, которая будет удерживать верхнее бедро в горизонтальном положении, а на пораженную малую ягодичную мышцу будет оказываться меньшее давление.

Лечение.

Для полноценного лечения необходимо провести полную диагностику и соответствующую коррекцию патологии таза, нарушения длины нижних конечностей, мышц области ягодицы и верхней поверхности бедра.

Я использую остеопатический метод лечения, который позволяет очень быстро и без лекарств устранить болевой синдром.

Профилактика.

Для того, чтобы снизить риск возникновения Синдрома малой ягодичной мышцы, необходимо придерживаться небольших правил:

  • правильная поза во время сна
  • частая смена положения бедра
  • избавление от избыточной массы тела
  • недопущение переохлаждения
  • отказ от внутримышечных уколов в область ягодицы.

А если всё таки болей избежать не удалось, приглашаю Вас к себе на приём.

Будьте здоровы!

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ОСТЕОПАТУ ЕВДОКИМОВУ в Москве можно
по тел. +7(499)390-29-66
ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС МОЖНО В НАШЕЙ ГРУППЕ

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ ПРОЧИТАТЬ
Синдром грушевидной мышцы. Лечение остеопатией
То, о чём я хочу поговорить сегодня, будет полезно узнать каждому. Я расскажу вам о явлении с весь...
Виды сколиоза. Врожденный и приобретенный
Сколиоз – заболевание позвоночника, характеризующееся его боковым искривлением позвоночника,...
Остеопатия при радикулите
Радикулит – патология периферической нервной системы, при котором происходит сдавливание кор...
Виды боли в пояснице
Среди всех болевых синдромов боль в пояснице является самым распространенным. Частота встречаемост...
Причины болей в спине
Было установлено, что при изменении положения тела от лежачего к вертикальному давление между межп...
Массаж при боли в ягодичной мышце
Болевой синдром, возникающий в ягодичной мышце – симптом различных патологических состояний....
Панические атаки
Сегодня я хотел бы немного поговорить о панических атаках. Опять же, выполняю обещание и отвечаю...
Причины возникновения синдрома грушевидной мышцы. Лечение остеопатией
То, о чём я хочу поговорить сегодня, будет полезно узнать каждому. Я расскажу вам о явлении с весь...