Очищаем организм без вреда для здоровья

Тело человека ежедневно подвергается негативному воздействию со стороны окружающей среды. Трижды в день в организм поступают разнообразные шлаки из-за некачественного фаст фуда и приёма лекарственных препаратов. Поэтому внутренние органы и ткани нуждаются в регулярном очищении от токсинов. Обычно организм прекрасно справляется с этой задачей сам. Но в случае нарушения работы почек или других органов выделительной системы, чистку организма назначает врач, согласно медицинским показаниям.

 

Очищение организма без вреда для здоровья

 

Целесообразность проведения очищения организма

 

Тело человека - это организм, а не система безотходного производства. Питательные вещества, необходимые для полноценного функционирования всех органов и систем, не растворяются полностью. Продукты распада покидают организм естественным путём через кал, мочу и пот. Почему же в современном обществе стали невероятно популярными разнообразные методики очищения организма?
Основоположником теории зашлакованности организма и основателем методики очищения от естественных токсинов стал немецкий врач Г. Г. Рекевег.  Его теория нашла поддержку среди большинства коллег, несмотря на то, что научного подтверждения у неё на тот момент не оказалось. Однако сам факт её существования стал отличной почвой и с 1995 года пошла волна самых разнообразных методик очищения организма. Однако современные исследования показали, что чистка организма без особых медицинских показаний скорее принесёт вред, нежели пользу.

Самые опасные техники очищения организма:

  • лечебное голодание
  • тюбаж
  • специальные очистительные клизьмы
  • приём специализированных БАД.

Выделительная система организма включает в себя органы ЖКТ, печень, почки, кожу и потовые железы. Если все они работают слаженно, то и проводить очистку не зачем. Другое дело почечная или печёночная недостаточность, патологии желудочно-кишечного тракта, хронический алкоголизм, образ жизни при котором количество образуемых шлаков значительно превышает их уровень выведения. В этих ситуациях врач назначит абсорбирующие препараты и процедуры, способствующие детоксикации организма. И только в этом случае от них будет польза.

Безопасные методы очищения организма

Если уж и помогать организму избавляться от продуктов жизнедеятельности, то делать это безопасными методами. По сути они скорее являются элементами здорового образа жизни, нежели самостоятельными способами выведения шлаков. Это могут быть:

  • рациональное здоровое питание
  • потребление воды в достаточном количестве
  • отказ от курения и алкоголя
  • активный отдых и подвижный образ жизни
  • отказ от самолечения и бесконтрольного приёма препаратов.

Таким образом устраняется излишняя неблагоприятная нагрузка на организм. Он насыщается жидкостью, что благотворно сказывается на работе выделительной системы.

 

С уважением, ваш доктор Евдокимов

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ОСТЕОПАТУ ЕВДОКИМОВУ в Москве можно
по тел. +7(499)390-29-66
ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС МОЖНО В НАШЕЙ ГРУППЕ

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ ПРОЧИТАТЬ
Причины болей в спине
Было установлено, что при изменении положения тела от лежачего к вертикальному давление между межп...
Особенности анатомического строения позвоночника
Позвоночный столб состоит из пяти основных отделов: шейного, грудного, поясничного, крестца и копч...
Список нарушений двигательных функций
Первым делом при обследовании пациента необходимо осмотреть мышцы, определить конфигурацию и релье...
История мануальной терапии
История мануальной терапии и ее развития уходит корнями в глубокую древность. Упоминания о ней мож...
Остеопатия при головных болях
Наверное, невозможно найти человека, который никогда бы не испытывал головных болей. Их этиология ...
Что такое мигрень? Симптомы, диагностика и лечение
Мигрень-головная боль пульсирующего характера, сопровождающаяся тошнотой, рвотой, повышенной чувст...
Остеопатия при мигрени
Каждый человек сталкивался с головной болью. Стоит отметить, что подобный симптом может иметь само...
Головная боль.  Причины и диагностика
Головная боль –  является самой  частой жалобой, при обращении к врачу. Она может ...
Офисный перекус с пользой для здоровья
Для человека, работающего по 10 часов к ряду в офисе, вопрос с обедом обстоит особенно остро. Бизн...
Как наш рацион может повлиять на состояние кишечника?
Кишечник - орган который больше всего страдает из-за неблагоприятного воздействия внешней среды. Н...
5 способов эффективного закаливания
Закаливание - эффективный способ адаптировать организм к переменчивым условиям окружающей среды. Э...
Значение завтрака при похудении
Правильное питание - мощное средство в борьбе с лишним весом. Главный пункт - сбалансированное рас...
Как исключить вредные жиры из своего рациона?
Какие жиры принято называть вредными? Жиры необходимы для нормального функционирования организма...
Как избавиться от пищевой зависимости?
Инстинкт самосохранения - занятная вещь. Он наделил нас чувством голода и возможностью получать уд...
Снизить риск инфаркта у пожилых мужчин - реально
У мужчин за 50 вероятность инфаркта возрастает в несколько раз. Однако последние исследования опре...
Как лечить мерцательную аритмию с помощью остеопатии?
С проявлениями мерцательной аритмии знакомы даже те люди, которые никогда раньше не имели проблем ...