Выпирает правая лопатка

Светлана Юрьевна задала вопрос врачу остеопату Евдокимову А.А.

Добрый день! Мне 34 года. Недавно заметила ,что у меня стала выпирать правая лопатка . Какими упражнениями можно исправить эту неприятность? Спасибо за ответ.

Ответ остеопата

Если выпирание лопатки не связано со сколиозом, то хорошо справляется с этой проблемой отжимание от пола, девочкам можно с коленей, подтягивание, опять же для девочек из положения лежа с опорой на пятки.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ОСТЕОПАТУ ЕВДОКИМОВУ в Москве можно
по тел. +7(499)390-29-66
СОВЕТУЕМ ПОДПИСАТЬСЯ В НАШУ ГРУППУ

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ ПРОЧИТАТЬ
Виды боли в пояснице
Среди всех болевых синдромов боль в пояснице является самым распространенным. Частота встречаемост...
Что лечит мануальная терапия?
Методы мануальной терапии, используемые мной, позволяют лечить следующие заболевания и неприятные ...
Какие разделы включает мануальная терапия?
Артро-вертебральная мануальная терапия. Этот раздел занимается проблемами восстановления функций с...
Мануальная терапия позвоночника
Мануальная терапия позвоночника проводится по назначению врача невролога, мануального терапевта, о...
История мануальной терапии
История мануальной терапии и ее развития уходит корнями в глубокую древность. Упоминания о ней мож...
Список нарушений двигательных функций
Первым делом при обследовании пациента необходимо осмотреть мышцы, определить конфигурацию и релье...
Офисный перекус с пользой для здоровья
Для человека, работающего по 10 часов к ряду в офисе, вопрос с обедом обстоит особенно остро. Бизн...
Как наш рацион может повлиять на состояние кишечника?
Кишечник - орган который больше всего страдает из-за неблагоприятного воздействия внешней среды. Н...
5 способов эффективного закаливания
Закаливание - эффективный способ адаптировать организм к переменчивым условиям окружающей среды. Э...
Значение завтрака при похудении
Правильное питание - мощное средство в борьбе с лишним весом. Главный пункт - сбалансированное рас...
Как исключить вредные жиры из своего рациона?
Какие жиры принято называть вредными? Жиры необходимы для нормального функционирования организма...
Как избавиться от пищевой зависимости?
Инстинкт самосохранения - занятная вещь. Он наделил нас чувством голода и возможностью получать уд...
Спорт и борьба за здоровье клеток
Физическая активность благоприятно сказывается на состояние клеток человеческого тела. К этому выв...
Сахарозаменители могут спровоцировать диабет второго типа
Садясь на диету в погоне за красивой фигурой, многие женщины, а порой и мужчины, ограничивают себя...
Как нормализовать уровень серотонина без лекарств?
В народе принято называть серотонин гормоном счастья. Это и в самом деле так. Только серотонин - н...
Как лечить мерцательную аритмию с помощью остеопатии?
С проявлениями мерцательной аритмии знакомы даже те люди, которые никогда раньше не имели проблем ...
Психосоматика - доверься своему телу
Не многие знают, что такое психосоматика. А те, кто слышал это слово, не до конца верят в неё. П...
8 привычек, чтобы всегда быть в форме!
Для того, чтобы хорошо выглядеть не обязательно тратить уйму времени на спортзал и косметолога - д...
Полезные привычки. Начни своё утро правильно
Все мы хотим быть молодыми и красивыми. Но у многих на это не хватает то времени, то желания. Хо...
Ритуалы перед сном, чтобы следующий день прошёл удачно!
Я хочу рассказать вам про то, что необходимо делать вечером, чтобы следующий день прошёл более про...
Остеопатия при лишнем весе
Лишний вес, к сожалению, сейчас очень частая проблема. Люди сидят на диетах, худеют, но вес возвра...
Быть счастливым просто! 5 секретов счастья
Хоть на календаре уже лето, но с нашей погодой, я бы не рассчитывал на то, что погода будет солнеч...

Задать вопрос врачу остеопату Евдокимову А.А.