У меня торчат лопатки. Что делать?

Айгуль задала вопрос врачу остеопату Евдокимову А.А.

Здравствуйте! Мне 15 лет. у меня торчат лопатки и сбоку они похожи на горб. но у меня нет сутулости,хожу прямо, как исправить? подскажите пожалуйса.

Ответ остеопата

Здравствуйте. Крыловидные лопатки бывают при слабости мышц. Чтобы улучшить осанку, необходима физическая нагрузка. Я рекомендую отжимание и подтягивание ( женский вариант- отжимание стоя на коленях, подтягивание из положения лежа на спине как в школе). Через 2-3 недели лопатки начнут приводится к спине.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ОСТЕОПАТУ ЕВДОКИМОВУ в Москве можно
по тел. +7(499)390-29-66
ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС МОЖНО В НАШЕЙ ГРУППЕ

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ ПРОЧИТАТЬ
Полезная информация про головокружение
Способность поддерживать равновесие при ходьбе, беге, прыжке – свойство организма, приобрете...
Головокружение. Диагностика и лечение
Головокружением называется состояние, сопровождающееся ощущением того, что предметы движутся сами ...
Головокружение. Причины и диагностика
Головокружение – вестибулярное расстройство, сопровождающееся потерей равновесия, субъективн...
Головная боль. Лечение народными средствами
Головная боль явление очень частое в нашей жизни полной стрессовых ситуаций, напряженной работы, с...
Симптомы шейного остеохондроза
Что общего между головной болью и сердечным приступом? Головокружением и снижением зрения? Онемени...
Лечение неврологом остеохондроза
Остеохондрозом позвоночника называется хронические дистрофические изменения в позвоночнике, проявл...
Массаж при остеохондрозе
Массаж при таком заболевании как остеохондроз, эффективен на любой стадии болезни только тогда, ко...
Офисный перекус с пользой для здоровья
Для человека, работающего по 10 часов к ряду в офисе, вопрос с обедом обстоит особенно остро. Бизн...
Как исключить вредные жиры из своего рациона?
Какие жиры принято называть вредными? Жиры необходимы для нормального функционирования организма...
Спорт и борьба за здоровье клеток
Физическая активность благоприятно сказывается на состояние клеток человеческого тела. К этому выв...
Как лечить мерцательную аритмию с помощью остеопатии?
С проявлениями мерцательной аритмии знакомы даже те люди, которые никогда раньше не имели проблем ...
8 привычек, чтобы всегда быть в форме!
Для того, чтобы хорошо выглядеть не обязательно тратить уйму времени на спортзал и косметолога - д...
Как избавиться от отёков?
Любой девушке  хочется с утра встать и быть уже красивой, без тонны косметики, чтоб не было с...
Полезные привычки. Начни своё утро правильно
Все мы хотим быть молодыми и красивыми. Но у многих на это не хватает то времени, то желания. Хо...
Ритуалы перед сном, чтобы следующий день прошёл удачно!
Я хочу рассказать вам про то, что необходимо делать вечером, чтобы следующий день прошёл более про...
Остеопатия при лишнем весе
Лишний вес, к сожалению, сейчас очень частая проблема. Люди сидят на диетах, худеют, но вес возвра...
Быть счастливым просто! 5 секретов счастья
Хоть на календаре уже лето, но с нашей погодой, я бы не рассчитывал на то, что погода будет солнеч...
Остеопатия при заболевании щитовидной железы. Причины заболевания щитовидки
Щитовидная железа одна из главных в нашем организме, и очень важно следить за её состоянием. Щит...
Скипидарные ванны. Способы для домашнего применения.
Скипидар представляет собой эфирное масло, которое получают из живицы (сосновой смолы). Своими цел...
Косолапие. Причины и лечение в классической медицине. Косолапость часть 1
Сегодня мне бы хотелось озвучить такую проблему, как косолапость. Это врождённая патология, поэтом...

Задать вопрос врачу остеопату Евдокимову А.А.