У меня торчат лопатки. Что делать?

Айгуль задала вопрос врачу остеопату Евдокимову А.А.

Здравствуйте! Мне 15 лет. у меня торчат лопатки и сбоку они похожи на горб. но у меня нет сутулости,хожу прямо, как исправить? подскажите пожалуйса.

Ответ остеопата

Здравствуйте. Крыловидные лопатки бывают при слабости мышц. Чтобы улучшить осанку, необходима физическая нагрузка. Я рекомендую отжимание и подтягивание ( женский вариант- отжимание стоя на коленях, подтягивание из положения лежа на спине как в школе). Через 2-3 недели лопатки начнут приводится к спине.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ОСТЕОПАТУ ЕВДОКИМОВУ в Москве можно
по тел. +7(499)390-29-66
ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС МОЖНО В НАШЕЙ ГРУППЕ

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ ПРОЧИТАТЬ
Полезная информация про головокружение
Способность поддерживать равновесие при ходьбе, беге, прыжке – свойство организма, приобрете...
Головокружение. Диагностика и лечение
Головокружением называется состояние, сопровождающееся ощущением того, что предметы движутся сами ...
Головокружение. Причины и диагностика
Головокружение – вестибулярное расстройство, сопровождающееся потерей равновесия, субъективн...
Головная боль. Лечение народными средствами
Головная боль явление очень частое в нашей жизни полной стрессовых ситуаций, напряженной работы, с...
Симптомы шейного остеохондроза
Что общего между головной болью и сердечным приступом? Головокружением и снижением зрения? Онемени...
Лечение неврологом остеохондроза
Остеохондрозом позвоночника называется хронические дистрофические изменения в позвоночнике, проявл...
Массаж при остеохондрозе
Массаж при таком заболевании как остеохондроз, эффективен на любой стадии болезни только тогда, ко...
Офисный перекус с пользой для здоровья
Для человека, работающего по 10 часов к ряду в офисе, вопрос с обедом обстоит особенно остро. Бизн...
Как исключить вредные жиры из своего рациона?
Какие жиры принято называть вредными? Жиры необходимы для нормального функционирования организма...
Спорт и борьба за здоровье клеток
Физическая активность благоприятно сказывается на состояние клеток человеческого тела. К этому выв...
Как лечить мерцательную аритмию с помощью остеопатии?
С проявлениями мерцательной аритмии знакомы даже те люди, которые никогда раньше не имели проблем ...
8 привычек, чтобы всегда быть в форме!
Для того, чтобы хорошо выглядеть не обязательно тратить уйму времени на спортзал и косметолога - д...
Как избавиться от отёков?
Любой девушке  хочется с утра встать и быть уже красивой, без тонны косметики, чтоб не было с...
Полезные привычки. Начни своё утро правильно
Все мы хотим быть молодыми и красивыми. Но у многих на это не хватает то времени, то желания. Хо...
Ритуалы перед сном, чтобы следующий день прошёл удачно!
Я хочу рассказать вам про то, что необходимо делать вечером, чтобы следующий день прошёл более про...
Остеопатия при лишнем весе
Лишний вес, к сожалению, сейчас очень частая проблема. Люди сидят на диетах, худеют, но вес возвра...
Быть счастливым просто! 5 секретов счастья
Хоть на календаре уже лето, но с нашей погодой, я бы не рассчитывал на то, что погода будет солнеч...
Остеопатия при заболевании щитовидной железы. Причины заболевания щитовидки
Щитовидная железа одна из главных в нашем организме, и очень важно следить за её состоянием. Щит...
Скипидарные ванны. Способы для домашнего применения.
Скипидар представляет собой эфирное масло, которое получают из живицы (сосновой смолы). Своими цел...

Задать вопрос врачу остеопату Евдокимову А.А.