Здравствуйте, меня зовут Евдокимов Александр Александрович.
Я занимаюсь мануальной терапией и массажем.
Мой сайт позволит Вам познакомиться с методиками мануальной терапии, получить представление о современных способах коррекции и диагностики, показаниях и противопоказаниях, а так же узнать ответы на интересующие Вас вопросы, выразить свое мнение, оставить отзывы о моей работе.
Я всегда рад помочь моим потенциальным клиентам в индивидуальном порядке.
Хотите задать вопрос или получить более подробную консультацию звоните мне по тел. 8-903-154-35-04 или воспользуйтесь страницей Мои контакты.
Конева Инна задала вопрос:
Здравствуйте, Александр Александрович! Вот уже два с половиной месяца перечитываю Ваши статьи. Нашла Ваш адрес и решилась написать. Я не могу нигде найти комплекс упражнений ЛФК. Может Вы поможете?
Я постараюсь вкратце описать свою проблему. В начале октября, возвращаясь после прогулки, почувствовала резкую боль в области бедра и в паху. Боль передалась по всей ноге. Так повторялось несколько раз. Тогда то я и познакомилась с Вашим сайтом.
Обратилась к врачу: МРТ-"МР признаки грыж и протузий дисков не определяются. Гемангиома тела L5 позвонка. Рентген Тазобедренных суставов: по словам врачей - коксартроз 1 ст. Заключение невролога: Остеохондроз позвоночника, люмбоишиалгия справа. И направление в Кранодар для уточнения диагноза и назначения лечения. Анализы были все в норме.
В краевом центре дали заключение: Распространенный остеохондроз, Люмбалгия, корешковый синдром. Ну и лечение по классической схеме. До этого я проколола Амфлутоп №20, Миакальцик 14 доз, остогенон и артра пью и сейчас. Мовалис в уколах №3 потом в таблетках. Мази...
В Лазаревском прошла курс лечения: магнитотерапия, Мануальная терапия + блокады, Массаж, гидромассаж, грязелечение на колени и голеностопные с-вы. Стало намного легче! Но последняя блокада перед отъездом была сделана не совсем удачно.
Как током пронзило по ходу всей ноги , стопы, в пальцы. Нога "перестала быть" - я не смогла на нее встать, упала. Потом отекла ягодица. Начались боли. И вот уже неделю боли, даже хуже, чем были до лечения! Спать не могу совсем. Принимаю опять мовалис 2 раза в день. И уже не знаю, куда и к кому идти.
Так как, извините меня, все только посылают в другой кабинет и назначают НПВП. Вот такой крик души получился. Извините меня, пожалуйста. Наверное, Вы посоветуете обратиться к неврологу. Но я Вас очень прошу, если можно - вышлите мне комплекс ЛФК, исходя из моих диагнозов.
Я знаю, что надо обязательно заниматься гимнастикой! Мышцы за это время вообще атрофировались. Почти никуда не хожу. А как правильно заниматься - не знаю. За ранее Вас благодарю, что прочитали мое письмо. С уважением. Конева Инна, 46 лет. (наверное нужен и возраст)
Здравствуйте. В любом случае речь идет об обострении состояния, поэтому назначение противовоспалительных средств адекватно и оправдано. По поводу лечебной физкультуры я бы поостерегся что либо рекомендовать на данный момент, тем более вы прошли такой курс лечения и полноценного выздоровления не наступило, о какой физкультуре вообще может идти речь ( ЛФК проводится в реабилитационном периоде!!!)
Я считаю, что если выздоровление наступило не так быстро как вам хотелось бы не повод для отказа от продолжения лечения. Согласен, что противовоспалительные препараты это только полдела, после улучшения состояния необходима реабилитация и грамотная работа с мышцами и связочным аппаратом опорно-двигательного аппарата, а также суставами. Но лечебная физкультура потому и лечебная, так как проводится под контролем специалиста ( врача) , я подбираю лечебные позы и упражнения для каждого индивидуально и только так.
Подобрать вам, что-то по диагнозам бессмысленно, так как неврологические диагнозы не несут никакой осмысленной нагрузки и не характеризуют вашего личного состояния. Мне необходимо работать с самим человеком, а не с диагнозами.
Единственное что могу вам в этом плане помочь, выслать упражнения при артрозах в методической рекомендации. По лечению. Если вам после курсовки было легче, то лечение было адекватным, единственно я бы добавил для приема внутрь троксевазин, так как правило, при корешковых синдромах формируется застой в венозной системе и образуется отек.
Моя рекомендация: по лечению все таки довериться врачам , по физкультуре : делайте обычную зарядку, которую показывают по телевизору, чтобы хоть чуть-чуть компенсировать гиподинамию и зарядку для суставов , которую я вам вышлю.
В остальном желаю вам выдержки и не отчаивайтесь, раз был положительный результат, значит все делали правильно, возможно повторный курс лечения через некоторое время вас полностью поставит на ноги. Выздоравливайте, с уважением доктор Евдокимов.