В центре Дикуля послали на томографию

Илья Левин из Москвы задал вопрос врачу неврологу мануальному терапевту.

Я вообще очень много езжу на велосипеде и до прошлого года бегал по утрам по 5 км. В октябре прошлого года съездил в 12-дневный поход по Французским Альпам, в том числе проехал по самым высоким перевалам Европы. Получил колоссальное удовольствие, но вернувшись не смог бегать - болела стопа. В январе съездил в велопоход по Флориде, там пришлось ехать против очень сильного встречного ветра. В конце похода заболела и стала неметь нога. Думал, продуло поясницу, был момент, когда пришлось пешком пройти по мосту над проливом 2 км при сильном холодном ветре слабо одетым.

В Москве доктор в Центре Дикуля послал на томографию - оказались проблемы в поясничном отделе позвоночника. До сих пор не пойму - все-таки велосипед виноват или простуда? Доктор послал укреплять мышечный корсет в фитнесе. Чем сейчас и занимаюсь. Могли ли, действительно, так повлиять вело нагрузки? Мне 66 лет.

Ответ врача остеопата мануального терапевта невролога Евдокимова Александра.

Любая физическая нагрузка имеет фактор риска для травматизации тканей, и езда на велосипеде не исключение. При сидении нагрузка на поясничный отдел максимальна, кроме того мышечные усилия создают повышенную нагрузку на жесткий каркас ( позвоночник), поэтому риск травмировать двигательный сегмент всегда велик. При движении ногами на велосипеде в поясничном отделе и крестце попеременно нагружаются правые левые ротаторы спины и другие мышцы, то есть нагрузка асимметрична, при любой другой дополнительной нагрузке или ускорении( наехали на камень, рельефная местность) она как правило приходится на скручивание, поэтому одна сторона оказывается более открыта для повреждения, что может привести к поломке системы или ее быстрому износу.

Никакого особого механизма нет, просто любая нагрузка травмоопасна, проблема может существовать независимо от ваших спортивных пристрастий. Фактор нагрузки плюс переохлаждение мог способствовать срыву системы. Как только вы стабилизируетесь, можно смело продолжать заниматься любимым делом. С уважением, доктор Евдокимов.

Еще одно письмо  от Ильи Левина:

Уважаемый Александр Александрович! Большое спасибо за обстоятельный ответ. Я многое из него понял. Несмотря на то, что я доверяю доктору, который меня смотрел, я постараюсь придти к Вам на прием со снимком.

У меня есть надежда (надеюсь, не беспочвенная) что моя проблема может быть решена средствами мануальной терапии. Сейчас я пытаюсь ее решить с помощью фитнесс-центра, где я занимаюсь укреплением мышечного корсета. Но мне хотелось бы получить ответ на вопрос , который, я думаю, будет интересен и другим читателям Вашего сайта. А именно: каким конкретно образом езда на велосипеде вредит позвоночнику.

Я читал на сайтах, что это главным образом из-за тряски при езде по неровной дороге. Да, конечно, когда люди занимаются тем, что называется даун-хилл - это когда несутся вниз по каменистой тропинке на огромной скорости. Но люди моего возраста обычно этим не занимаются.

Я сам езжу до дачи 60 км туда и обратно по выходным и стараюсь проводить отпуск на велосипеде. Люблю походы по горным дорогам - последний раз это было в Альпах. Но это ни в коем случае не даун-хилл. Вниз с перевала я еду обычно не быстрее, чем вверх - слишком красиво (я много снимаю), да и слишком опасно, чтобы разгоняться.

Я где-то на сайтах прочитал, что езда на велосипеде, особенно в гору, не вредна, а полезна позвоночнику, поскольку укрепляет мышечный корсет. Но возможно, в моем случае, такие нагрузки при изначально недостаточно мощном корсете как раз оказались вредны. Не тряска, а именно усилия, которые передаются от ног на спину и далее на руки на руле. Вот это мне очень хотелось бы понять.

Я всю жизнь (а на велосипеде я езжу более 50 лет) предпочитаю на подъемах "тяжелые" передачи, поскольку на "легких" мне ездить скучновато, да и мышцы быстрее утомляются. Возможно, это серьезная ошибка и надо перестраиваться. Мне снова очень хочется в горы и что-то надо для себя решать. Еще раз большое Вам спасибо.

С уважением, Илья Левин, Москва

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ОСТЕОПАТУ ЕВДОКИМОВУ в Москве можно
по тел. +7(499)390-29-66
ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС МОЖНО В НАШЕЙ ГРУППЕ

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ ПРОЧИТАТЬ
Особенности анатомического строения позвоночника
Позвоночный столб состоит из пяти основных отделов: шейного, грудного, поясничного, крестца и копч...
Причины артроза
Артроз - это хроническая дистрофическая  болезнь суставов, в основе которой лежит перерождени...
Симптомы шейного остеохондроза
Что общего между головной болью и сердечным приступом? Головокружением и снижением зрения? Онемени...
Деформирующий остеоартроз коленного сустава. Симптомы.
Артроз (остеоартроз) - группа заболеваний, обусловленных различными причинами, в основе которых - ...
Причины возникновения сколиоза
Наиболее опасным для формирования сколиоза считается возраст 6-8 лет и 10-14 лет. Эти периоды наиб...
Принципы  лечения артроза суставов
Существует не одна схема лечения артрозов. Все они завязаны на фарм препаратах той или иной фармфи...
Что такое остеоартроз?
В последнее время мы все чаще слышим слова болезнь века, слышим о том , что то или иное заболевани...
Список нарушений двигательных функций
Первым делом при обследовании пациента необходимо осмотреть мышцы, определить конфигурацию и релье...
Что такое грыжа Шморля?
При обращении к врачу с жалобами в спине и проведения необходимых исследований, многих пугает слов...
Симптомы и причины остеохондроза
Остеохондроз-заболевание позвоночника, сопровождающееся дегенеративными изменениями межпозвоночных...
Радикулит. Диагностика болей в спине
Радикулит – воспалительный процесс корешков спинного мозга, сопровождающийся их сдавлением. ...
Что такое радикулит?
Радикулитом чаще всего называют боли, возникающие в спине, но это не верно. Ведь болевые ощущения ...
Способы лечения сколиоза
Сколиоз – заболевание позвоночника, характерным признаком которого является боковое искривле...
Головная боль. Лечение народными средствами
Головная боль явление очень частое в нашей жизни полной стрессовых ситуаций, напряженной работы, с...
Причины и способы лечения головной боли
Каждый человек хотя бы раз испытывал головную боль. Все мы так или иначе представляем себе, что эт...
Головокружение. Причины и диагностика
Головокружение – вестибулярное расстройство, сопровождающееся потерей равновесия, субъективн...
Головокружение. Диагностика и лечение
Головокружением называется состояние, сопровождающееся ощущением того, что предметы движутся сами ...
Способы лечения артроза
Артроз – заболевание, которое поражает суставной хрящ, костную ткань, связки и сухожилия, и ...
Лечение люмбалгии народными средствами
Люмбалгия – болевой синдром в поясничном отделе, вызванный воздействие различных неблагоприя...
Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами
Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами является наиболее консервативным способом лечени...
Что такое межпозвоночная грыжа? Причины и диагностика
Межпозвоночная грыжа возникает в результате смещения позвоночного диска внутрь канала со спинным м...
Причины и симптомы неврита
Неврит - воспаление периферического нерва. По месту локализации бывает неврит   межреб...
Тянущая боль в пояснице. Причины и лечение боли в пояснице.
Многие из нас сталкивались с ощущением тянущей  и ноющей боли в области поясницы. Боль может ...
Массаж при остеохондрозе
Массаж при таком заболевании как остеохондроз, эффективен на любой стадии болезни только тогда, ко...
Массаж при боли в ягодичной мышце
Болевой синдром, возникающий в ягодичной мышце – симптом различных патологических состояний....
Лечение головной боли остеопатом
Головная боль является  наиболее частым симптомом, сопровождающим различные нарушения в орган...
Лечение головокружения остеопатом
Головокружение является довольно частой причиной обращения к остеопату. Разные причины возникновен...
Подготовка к беременности, остеопатическое пособие
В процессе беременности в тело женщины перестраивается, готовясь к родам.  Помочь организму п...
Остепатия при заболеваниях органов дыхательной системы
Остеопатия рассматривает организм человека в качестве взаимосвязанной системы, слаженная работа...
Остеопатия при остеохондрозе позвоночника
Остеохондрозом позвоночника называют дегенеративное заболевание, характеризующееся поражением межп...
Остеопатия при аутизме
Аутизм у детей является сегодня одним из самых загадочных заболеваний, которое иногда совсем не пр...
Массаж и мануальная терапия
Массаж и мануальная терапия – две востребованных лечебных методики, между которыми многие па...
Ком в горле при остеохондрозе
Ком в горле – распространенный симптом, появляющийся при остеохондрозе шейного отдела позвон...
Лечение бесплодия гомеопатией
Диагноз «бесплодие» для многих пар звучит как приговор, но существует несколько методо...
Лечение периартрита
Периартрит – общий термин для обозначения воспалительного процесса в околосуставных тканях: ...
Остеопороз плечевого сустава
Остеопороз – метаболическое нарушение соединительных тканей, при прогрессировании которого п...
Остеопатия отзывы
Светлана: С остеопатией я познакомилась пару лет назад, когда стали мучить сильные боли в спине....
Остеопатия при варикозном расширении вен
Варикозное расширение вен или варикоз – распространенное нарушение, которое встречается прим...
Остеопатия при вертебро-базилярной недостаточности (ВБН)
Вертебро-базилярная недостаточность – нарушение функции головного мозга, характеризующееся н...
Остеопатия при детском церебральном параличе
Детский церебральный паралич (ДЦП) – целый ряд нарушений двигательной активности у детей, во...
Остеопатия при дисграфии
Дисграфия – нарушение у детей, характеризующееся затруднениями в обучении навыкам письма. Па...
Остеопатия при защемлении нерва
Большинство людей обращаются к врачам по одной причине – боль, от которой хочется как можно ...
Остеопатия при косоглазии
Косоглазие – патология, врожденная форма которой встречается примерно у 10% детей. Однако пр...
Остеопатия при нарушении прикуса
В виду развития узкоспециализированной медицины практически утратился целостный взгляд на организм...
Остеопатия при онемении пальцев рук и ног
Онемение пальцев рук и нижних конечностей, которое нередко сопровождается ощущением покалывания &n...
Остеопатия при синдроме хронической усталости
Синдром хронической усталости – собирательный термин, обозначающий целый ряд клинических про...
Остеопатия при стрессе
Стресс – неизбежный спутник каждого современного человека, который по своему негативному воз...
Остеохондроз тазобедренного сустава симптомы
При остеохондрозе происходит изнашивание и истощение суставной хрящевой ткани, что проявляется ряд...
Пиявки при грыже позвоночника
Вследствие малоподвижного образа жизни, погрешностей в питании и других факторов современной дейст...
Позвоночный диск
Позвоночные диски – главный связующий элемент позвоночного столба, составляющие одну треть е...
Хрустит шея, что делать?
Хруст в шее при наклоне или повороте головы беспокоит многих людей. Иногда хруст сопровождается бо...
Причины сколиоза
Как показывает медицинская статистика, у большинства людей с искривлением позвоночника диагностиру...
Остеопатия при остеохондрозе
Сегодня я хочу поговорить с вами об остеохондрозе. В настоящий момент эта тема в медицине актуа...

Задать вопрос врачу остеопату Евдокимову А.А.